JOurnées de Recherches et de Réflexions sur les Sports de Combat et les Arts Martiaux
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APPROCHE DES SCIENCES ET TECHNIQUES DU JUDO : L’OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE (Thierry PAILLARD, Eric MARGNES)

PAILLARD Thierry
Enseignant-chercheur
Thierry.paillard@univ-pau.fr, tel 05 62 56 61 00
Département STAPS – ZA Bastillac Sud – 65000 Tarbes – FRANCE

MARGNES Eric
Enseignant-chercheur
Eric.margnes@univ-pau.fr, tel 05 62 56 61 00
Département STAPS – ZA Bastillac Sud – 65000 Tarbes – FRANCE


Résumé : Le judo ou la « voie de la souplesse » était initialement un art martial, c’est-à-dire une façon de combattre en respectant des règles. Progressivement, il s’est ouvert à la pratique sportive. Actuellement, il est surtout connu et reconnu comme un sport olympique de premier plan. Le but de tout pratiquant, quel qu’il soit (occasionnel ou assidu, amateur ou professionnel, compétition ou non…), est d’améliorer ses performances. C’est l’essence même du sport. Les facteurs de performance sont d’ordre technique, physique (ou physiologique), mental (ou psychologique) et tactique. L’amélioration de l’un de ces facteurs peut influencer les autres facteurs. L’accomplissement d’une performance en judo est donc multifactoriel et systémique. Les auteurs des précédents ouvrages traitant de judo se sont essentiellement et quasi exclusivement évertués à en décrire les aspects techniques et à en décliner des contenus d’apprentissage et/ou des exemples d’exercices d’entraînement. Les auteurs de ce présent ouvrage tentent de combler un vide en appréhendant la performance du judoka dans toutes ses dimensions. Cet ouvrage traite certes, de préparation sportive proprement dite sous toutes ses formes, mais il aborde également les aspects environnementaux facilitateurs et contraignants de la pratique du judo. Il tente d’apporter un éclairage scientifique transdisciplinaire (biomécanique, physiologie, neurosciences, technologies, psychologie, sociologie, didactique, pédagogie, technique, tactique, environnement, prévention, sécurité, règlement, éthique et histoire) à tous les praticiens désireux d’optimiser la motricité des judokas et/ou des élèves qu’ils ont la charge d’encadrer, d’éduquer ou d’entraîner.

Mots clés : judo, sciences et techniques, performance sportive

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